پشتیبانی

کتاب آناتومی کشش , آناتومی کشش , آناتومی کشش

آناتومی کشش
تصاویر
بیشتر
برنامه ورزشی - کتاب آناتومی کشش
(0)
(0)
آناتومی کشش - موجودی:500
وضعیت کالا : موجود
مدل کالا
آناتومی کشش
تعداد عدد
قیمت کالا
35,000 تومان
آناتومی کشش
آناتومی کشش جهت فراهم کردن اطلاعات تئوریک در مورد اصول کشش، آناتومی و فیزیولوژی انعطاف‌پذیری و همچنین ارائه برنامه‌های کاربردی در مورد این‌که چگونه 135 تمرین بی‌نظیر کششی را انجام دهیم، طراحی‌شده است. تمام تمرینات کششی با توجه به این‌که کدام قسمت بدن مورد کشش قرار می‌گیرد، ثبت گردیده است و اطلاعاتی در مورد این‌که دقیقاً کدام عضله مورد بررسی قرار می‌گیرد، جمع‌آوری‌شده است. به‌علاوه هر تصویر آناتومیک با جزییات مفصل در هر کشش به توضیح چگونگی انجام کشش، لیست رشته‌های ورزشی و آسیب‌های ورزشی که کشش مورد نظر برای آن‌ها سودمند است و همچنین به بررسی اطلاعات ویژه‌ای در مورد مشکلات کشش‌ها می‌پردازد. اطلاعات در مورد هر کشش، به‌صورت یک شیوه‌ی سراسر متحدالشکل ارائه ‌شده است.

کتاب آناتومی کشش از این‌رو متفاوت است که قادر است شما را با دنیای درون بدن آشنا کرده و به شما هم عضلات اصلی و هم عضلات ثانویه درگیر در هنگام فرایند کشش را نشان دهد. این کتاب از چند جنبه به فرایند کشش‌ می‌پردازد ازجمله فیزیولوژی و انعطاف‌پذیری، فواید کشش، اشکال مختلف کشش، قوانین کشش ایمن و سالم و چگونگی انجام کشش به شیوه درست.
 این کتاب برای هر سطحی از آمادگی جسمانی چه فرد غیرحرفه‌ای و غیر ورزشکار و چه ورزشکاران حرفه‌ای تعریف شده است. همچنین بر روی این‌که کدام کشش جهت توان‌بخشی آسیب‌های ورزشی مناسب و مفید است تمرکز شده است.
به دلیل تقسیم‌بندی کتاب به فصل‌های مستقل نیاز به خواندن فصل فصل کتاب برای استفاده از اطلاعات موجود در آن نیست. برای مثال اگر می‌خواهید بدانید عضله چگونه کار می‌کند به فصل 1، اگر می‌خواهید بدانید کشش به انسان چگونه کمک می‌کند به فصل 2 و اگر به اطلاعاتی در مورد کشش عضلات ران علاقه دارید به فصل مورد نظر می‌توانید مراجعه کنید.
 کتاب آناتومی کشش به طور ویژه برای ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مند به آمادگی جسمانی، مربیان ورزشی و حرفه‌ای، فیزیوتراپیست ها و حتی متخصصین طب ورزشی بسیار سودمند است.
نمودار تغییر قیمت
logo-samandehi
شرکت ایده پردازان ورزش جندی شاپور (اوج)
ایمیل و تلفن های تماس
مدیریت سایت: 06132215071
ایمیل شرکت: info@owj1.com
instagramtelegram