menuordersearch
owj1.com

چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟

تماس با ما پاسخگوی سریع 09106454535
جستجو
۱۳۹۶/۸/۲۱ یکشنبه
(0)
(0)
چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟
چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟
چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟
آنزیم‌هایی که در اکسیداسیون اسیدهای چرب درگیرند، شبانه روزی عمل می‌کنند.  این آنزیم‌ها می‌دانند چه زمانی باید گلوکز را متابولیزه کنند.
 پس زمانی که در وقت غیر معمول مثلاً ۱۱:۳۰ شب غذا می‌خورید، در این زمان که باید بر روی خواب تمرکز کنید- اعضای سوخت و سازی بدن مثل کبد فعال می‌شوند اما چون کاملاً آماده فعالیت نبوده و نمی‌توانند با مقدار زیاد مواد غذایی که وارد بدن شده است برخورد کنند، پس به صورت ناقص و ناکارآمد عمل می‌کنند.
این فرایند باعث ایجاد مشکلاتی در سطح انسولین و قند خون شده و بدن را به سمت ذخیره چربی سوق می‌دهد.
telegram
logo-samandehi
ایمیل و تلفن های تماس
مدیریت سایت: 06133382515
ایمیل شرکت: info@owj1.com