menuordersearch
owj1.com

آیا میخواهید سریع وزن کم کنید؟

تماس با ما پاسخگوی سریع 09106454535
جستجو
۱۳۹۶/۷/۲۸ جمعه
(0)
(0)
آیا میخواهید سریع وزن کم کنید؟
آیا میخواهید سریع وزن کم کنید؟
کاهش وزن

اگر اقتضا میکند که از وزن بدن کاسته شود ( کاهش چربی بدن ) این امر باید تدریجی و با استفاده از رفتارهای تغذیه ای صحیح انجام شود .ن زمانی است که آنها بکوشند مقادیر بیش از حدی ( غیر واقعی ) از چربی یا وزن بدن خود بکاهند . استفاده از روش های کاهش سریع وزن - نخوردن مایعات به مدت طولانی - توصیه نمیشود . 
 ورزشکارانی که در شرایط تعادل منفی انرژی قرار میگیرند ممکن است وزن بدون چربی ، قدرت ، سلامتی و عملکردشان به خطر افتد .  
 
آثار فیزیولوژی ناشی از نخوردن غذا و مایعات 
دلیلعلایم بدنیزمان
کاهش آب (حجم پلاسما)سردرد,تهوع,سرگیجه,خستگی,افت فشار خونصفر تا 2 روز
کالری دریافتی اندک و تهی شدن ذخایر گلیکوژنشروع کاتابولیسم پروتئین24 ساعت
کاتابولیسم چربی,عدم تعادل الکترولیتوجود اجسام کتونی در ادرار,دفع سدیم و پتاسیمصفر به بعد
گلوکو(گلوکونئوژتر)نئوژنزتخلیه ذخایر گلیکوژن2 تا 3 روز
کاتابولیسم پروتئینتولید اسید اوریک3 روز هفته
  
telegram
logo-samandehi
ایمیل و تلفن های تماس
مدیریت سایت: 06133382515
ایمیل شرکت: info@owj1.com