menuordersearch
owj1.com

مولیبدنوم

تماس با ما تماس سریع 09106454535
جستجو
چهارشنبه یازدهم بهمن ۹۶
(0)
(0)
مولیبدنوم

مولیبدنوم



عملکرد

  • سوخت و ساز انرژی

کمبود

  • در انسان شناخته نشده است

منابع خوب

  • غلات کامل
  • تخم مرغ
  • گوشت
  • نخود فرنگی
  • لوبیا
  • گل کلم
  • اسفناج
  • سیر
غذامقدارمیکروگرم
گوشت گاو3.5 اونس57
نان گندم کامل1 تکه12
نگاه کننده سبز3.5 اونس19
پنیر، سوئیس3.5 اونس11
عدس1 اونس44
 

میزان مصرف روزانه توصیه شده (RDA)

  • زنان و مردان (بزرگسالان)
    • 45 میکروگرم

بالاترین سطح قابل تحمل مصرف (UL)

  • بزرگسالان (19 تا 50سال)
    • 2000 میکروگرم
مصرف بالا UL ممکن است به عواقب منفی بهداشتی منجر شود.

مکمل

  • لازم نیست، توصیه نمی شود

logo-samandehi
ایمیل و تلفن های تماس
مدیریت سایت: 06133382515
ایمیل شرکت: info@owj1.com