menuordersearch
owj1.com

ورزش و گودي کمر

تماس با ما پاسخگوی سریع 09106454535
جستجو
جمعه یکم دی ۹۶
(0)
(0)
ورزش و گودي کمر
ناهنجاري گودي کمر
Hyper Lordosois

 افزايش بيش از حد طبيعي گودي کمر را لوردوز کمري مي‌گويند . در شرايط طبيعي زاويه کمري - خارجي 30 درجه و در افرادي داراي لوردوز ميزان اين زاويه بيشتر از 30 درجه است . 
زاويه کمري خارجي :
 اگر صفحه‌اي از ديسک مابين L5 و S1 عبور کند با صفحه‌اي که موازي با زمين است زاويه‌ اي در حدود 30 درجه تشکيل مي‌دهد که به اين زاويه ، زاويه کمري - خارجي Lumbo sacral angle مي‌ گويند. اگر مقدار اين زاويه در اثر چرخش قدامي لگن خاصره افزايش يابد شخص دچار لوردوز کمري شده واگر زاويه کمري- خارجي براثر چرخش خلفي لگن از 30درجه کاهش يابد کمر صاف ايجاد شده است . 
تشخيص :
 علاوه بر استفاده از عکس راديوگرافي و استفاده از زاويه کمري- خارجي مي‌توان از خط شاقولي براي تشخيص لوردوز کمر استفاده کرد.
 استفاده از خط شاقولي يا خط مبدأ : وقتيکه خط شاقولي يا خط مبدأ صفحه شطرنجي از نقاط شاخص عبور مي‌ک ند ناحيه را با تمايل خلفي طي مي‌کند بطوريکه با استفاده از تست نيويورک ميتوان گفت در يک فرد طبيعي حدود 40 درصد در خلف خط شاقولي و60 درصد در قدام خط شاقولي قرار ميگيرد . بنابراين در کسانيکه قسمت خلفي درصدي کمتري را به خود اختصاص داده است ، لوردوز تشخيص داده مي‌شود .
احتمالاً در افراديکه داراي لوردوز کمري هستند باسن و شکم برآمدگي پيدا کرده ، وزانوها ممکن است کاملاً صاف شده باشد .
علل لوردوز کمري
 از مهمترين علت‌هاي بروز لوردوز کمري مي‌توان به موارد ذيل اشاره نمود :
  1. زايمانهاي مکرر
  2. در رفتگي دو طرف لگن خاصره
  3. استفاده از کفش پاشنه بلند در موارد ضعف عضلاني
  4. جابجايي ستون مهره‌ها به سمت جلو ( مادر زادي يا هر عامل ديگر )
  5. ضعف عضلات شکمي وعضلات خلفي ران و بازکننده‌ هاي مفصل ران
  6. کوتاهي عضله سوئز خاصره‌اي و راست راني
  7. کوتاهي عضلات ناحيه کمري ( بازکننده‌هاي کمر)
  8. لوردوز جبراني در نتيجه بروز کيفوز پشتي
  9. ناشناخته ( ايديوپاتيک )
  10. بيماري‌هاي پيشرونده عضلات Progressive muscular dystrophy
عوارض لوردوز کمري
  1. ايجاد کيفوز پشتي و سربجلو به صورت جبراني .
  2. کمر درد ( به اعتقاد بسياري از محققين )
  3. کاهش ميزان استقامت ستون فقرات
  4. شکم برآمده
  5. نزديک شدن سطوح رويه‌هاي ( فاست‌هاي ) مفصلي به يکديگر
  6. فشار به عروق خوني و ريشه‌هاي عصبي ، اعصاب نخاعي
  7. کشش رباط طولي قدامي ستون مهره‌اي 
logo-samandehi
ایمیل شرکت: info@owj1.com